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QUE VEUT DIRE BIEN MANGER ?
-Se repérer dans les groupes d'aliments
-Que veulent dire kJ et cal
-Déceler les ressources cachées
-Les aliments multi-facettes
-Les nutriments énergétiques, les nutriments non-énergétiques
-Bienfaits d'une alimentation saine
-A chacun ses besoins
COMMENT MANGER MIEUX ?
-Equilibrer son alimentation
-Varier les aliments
-Savoir préparer et conserver les aliments
-Définitions : faim, appétit, envie, satiété, rassasiement
-Prendre plaisir à manger : les cinq sens
LES DIVERSITÉS CULTURELLES
-Héritage et transmission : définitions
-Pluralité des préparations
-Religion, croyances et alimentation
BOUGER
-Bienfaits d'une diététique adaptée à l’activité physique
-Choisir son alimentation selon ses efforts physiques
-Allier plaisir et santé
-Apprendre les bases des recommandations du PNNS
-Intégrer ces notions par des exercices pratiques
-Evaluer ses habitudes alimentaires et induire des changements vers un meilleur équilibre selon ses goûts
-Privilégier le moment du repas en répondant à ses besoins physiques mais aussi émotionnels et psychiques
Cette formation s'adresse à tout professionnel.le. Pas de pré-requis
Gaëlle PETIT, Diététicienne
2 jours (7h)
En intra : nous consulter
En inter : dates et lieux en haut de page
Nathalie MORINIERE
ekofor05@gmail.com
06 85 74 34 27
Diététicienne nutritionniste diplômée, Gaëlle sait adapter au mieux la prise en charge de chacun. Pour cela, elle ne cesse de diversifier son activité et de se former.
De l'hypnose, aux thérapies cognitives et comportementales sans oublier les bases de la diététique médicale, elle adapte au mieux son approche pour trouver en chacun les ressources nécessaires à la résolution de leur propre problématique.
La formation se déroule en présentiel, les outils utilisés pour optimiser les compétences des stagiaires. Pédagogie concrète accessible à tous pour intégrer les concepts et vivre la formation avec intérêt. Chaque formation est participative :
Un dossier pédagogique est donné à chaque stagiaire afin de faciliter la pédagogie et la réalisation des exercices
Évaluation de la formation à partir de questionnaires :
Nb de stagiaires formés : NE
Nombre de session : -
Taux d'assiduité : NE
Taux de rupture : NE
NPS ( Net Promoter Score) : NE
Notre organisme de formation s'engage à répondre en 48h à toute demande d'information relative pour toute formation. Une fois le
contact établi, nous envisagerons conjointement la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux. Sauf cas
particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans les 6 mois suivant votre demande.
Nos formations sont a priori accessibles à tous. Cependant en cas de doute, nous vous invitons à prendre contact directement avec
nous, en
amont de la formation, pour que nous puissions en discuter et au besoin adapter notre pédagogie et nos activités en fonction des situations de handicap qui pourraient se présenter. Dans le cas où nous ne serions pas en mesure de répondre à vos attentes, nous avons dans notre liste de partenaires l'Agefiph vers lequel nous pourrons vous orienter.
L'accès aux Hautes-Alpes se fait par :
- l'autoroute jusqu'à Gap par le sud puis la N85
- l'autoroute jusqu'à Vizille et le Col du Lautaret par le Nord.
Possibilité par le train, de Paris le train de nuit est direct jusqu'à Briançon, en passant par Gap, Embrun, l'Argentière les Ecrins. La Roche de Rame est l'arrêt de l'Argentière les Ecrins.
Intitulé de la formation | NB jours | Dates | Prix par stagiaire en Inter | Lieu | DPC possible |
---|---|---|---|---|---|
PSSM Standard | 2 J | Consulter les dates | 300 € | Consulter les lieux | |
Annonce Diagnostic | 3 J | 17/18 Fev 2025 | 730 euros | GAP | OUI |
PSSM Jeunes | 2 J | Consulter les dates | 330 euros | Divers lieux | |
Mobiliser son empathie au travail | 2 J | En INTRA | Nous consulter | Institution | |
Relation d'aide aux repas | 3 J | 17/18/19 Fev 2025 | 795 € | GAP | OUI |
CPS Enfants/Ados en situation de Handicap | 2 J | 20/21 Fev 2025 | 895 euros | Briançon (05) | |
Gestion des conflits | 2 J | 3/4 Avril 2025 | 660 € | GAP | |
Vie affective et sexualité de la personne agée | 2 J | 5/6 Mai 2025 | 730 euros | GAP | |
S'affirmer avec assertivité au travail | 3 J | 5/6/7 Mai 2025 | 945 € | Château-Arnoux 04 | |
Relation avec les familles et proches | 2 J | En INTRA | Nous consulter | Institution | |
Communiquer/Coopérer | 2 J | 7/8/9 Juillet 2025 | 895 euros | GAP | |
Posture ASH | 1 J | 17 Juillet 2025 | 400 € | GAP | |
Communication non violente et positive | 3 J | 10/11/12 Juillet 2025 | 845 euros | GAP | OUI |
Savoir prendre la parole au travail | 3 J | 20/21/22 Aout 2025 | 945 euros | Château-Arnoux 04 | |
Renforcer sa bienveillance avec la com. non verbale | 2 J | 28/29 Juillet 2025 | 830 euros | Château-Arnoux 04 | |
CPS Parentalité | 2 J | 28/29 Aout 2025 | 895 euros | Château-Arnoux 04 | |
CPS tout public | 3 J | 25/26/27 Aout 2025 | 990 euros | Gap 05 |
Intitulé de la formation | Nb Jour | Dates | Prix par stagiaire en Inter | Lieu | DPC possible |
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Gestion des transmissions orales et écrites en institution | 1 J | 3 Dec 2025 | 400 € | GAP | Oui |
Management éco-responsable et bienveillant | 2 J | 29/30 Sept 2025 | 760 € | GAP | |
Faciliter le travail en équipe | 2 J | En INTRA | Nous consulter | INTRA | |
Anglais appliqué au travail des soignants | 3 J | 17/18/19 Nov 2025 | 885 € | Briançon (05) | |
Plan de maîtrise sanitaire et HACCP en cuisine de restauration collective | 1,5 J | En INTRA | Nous consulter | INTRA | |
Loi EGALIM en Restauration collective professionnelle | 1 J | 14 Oct 2025 | 450 euros | GAP | |
Comment gérer les situations de crise en institution? | 2 J | En INTRA | Nous consulter | Institution | |
Comment faire face au changement : travail, vie familiale, climat? | 2 J | 18/19 Dec 2025 | 885 € | GAP | |
Analyse des Pratiques Professionnelles en institution | A définir | A définir | Nous consulter | Institutions |
266 Route d'Escroses
05310 La Roche de Rame
MÉTROPOLE ET DROM-COM