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Faire avec le changement ? Travail, famille, environnement...

 Dates : 18/19 Déc 2025, sur 2 jours soit 14H
Lieu en Inter: Gap (05)
Public: Tous
Formatrice : Nathalie Morinière, Psychologue clinicienne, Coach
Prix: En intra-établissement jusqu'à 15 stagiaires, nous consulter
En inter 885€/stagiaire pour 14h 

Détail du contenu


Le changement : définitions



Représentations et définition du changement, de la crise, de la violence, du conflit, de l'agitation, de la tension, des situations de stress dans son contexte de travail

Difficultés rencontrées et ressentis des participants face aux situations vécues

Mécanismes en jeu dans une situation de changement ressenti et ses conséquences : perte, deuil, déconstruction, ressources, changement positif et stress


Identifier et comprendre



Mécanismes de défense psychiques face aux situations vécues comme difficiles ou angoissantes

Détecter les signes avant-coureurs qui favorisent ou déclenchent un stress : évaluer sa douleur et sa souffrance, nommer son état émotionnel, prendre le temps d’observer les effets d’une crise sur soi, son entourage et son entreprise

Stratégies face à la crise : vécus et ajustements, auto-culpabilité, identification à l'agresseur, auto-réparation, refus à communiquer, agir, échanger, évaluer…



Analyser et adapter son comportement professionnel


Identifier ses propres comportements risquant de provoquer une situation de stress

Développement personnel du professionnel : identifier son style d'approche du changement ou de la crise, identifier son angoisse et ses émotions, repérer ses besoins pour favoriser l'apaisement, prévenir et gérer le stress, repérer et valoriser ses compétences

Compétences individuelles collectives dans une équipe pour désamorcer un vécu de crise : clarifier ses compétences, ses attentes, ses besoins, ensemble

Améliorer la qualité de ses relations en trouvant des espaces de ressourcement, dans un contexte inhabituel


Objectifs


-Contribuer à l'amélioration du vécu dans une situation inhabituelle, un vécu nécessitant un changement


-Appréhender ses réactions quipeuvent être àl'origine du stress et de l'angoisse



-Ajuster les stratégies et les changements avec des attitudes professionnelles adaptées

Public

Cette formation s'adresse à tout professionnel.le. Pas de pré-requis


Intervenante

Nathalie MORINIERE, psychologue clinicienne


Durée

2 jours (14h)


Lieu

En intra : nous consulter

En inter : dates et lieux en haut de page


Contact

Nathalie MORINIERE

ekofor05@gmail.com

06 85 74 34 27

Nathalie Morinière

Psychologue Clinicienne de la santé, formée à l'université de Paris 8 et à l'université de Louis Lumière Lyon 2 : Nathalie Morinière a des expériences de plusieurs années en soins palliatifs; auprès de personnes en situation de polyhandicap, et auprès de malentendants. Formée à la surdouance, à la psychologie positive et au coaching. Psychologue en libéral depuis 2009.
Formatrice avec la "pédagogie populaire".

Formatrice certifiée de PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale).

Praticienne en Méditation de Pleine Présence. Diététicienne entre 1993 et 2008.
Fondatrice de EKOFOR, la culture de l'empathie est son crédo.

Méthodes mobilisées


La formation se déroule en présentiel, les outils utilisés pour optimiser les compétences des stagiaires. Pédagogie concrète accessible à tous pour intégrer les concepts et vivre la formation avec intérêt. Chaque formation est participative :

  • un temps d'apprentissage des concepts et notions générales sur le sujet avec supports et quizz,
  • un temps de partage des expériences de groupe,
  • un temps de mise en pratique des notions abordées grâce à des exercices coopératifs, des mises en situation concrètes, des
    échanges constructifs et participatifs.

Un dossier pédagogique est donné à chaque stagiaire afin de faciliter la pédagogie et la réalisation des exercices

Mode d'évaluation et de validation


Évaluation de la formation à partir de questionnaires :

  • des savoirs et attentes 1 mois avant la formation,
  • d’Auto-positionnement des connaissances en début de formation,
  • d’Auto-évaluation des connaissances en fin de formation,
  • en fin de formation et bilan oral (évaluation du NPS)
  • à 3 mois après formation avec les stagiaires
  • d'un questionnaire de satisfaction client
  • Attestation de formation : l’apprenant obtient une attestation de fin de formation

Modalités et délais d’accès


Notre organisme de formation s'engage à répondre en 48h à toute demande d'information relative pour toute formation. Une fois le
contact établi, nous envisagerons conjointement la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux. Sauf cas
particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans les 6 mois suivant votre demande.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap


Nos formations sont a priori accessibles à tous. Cependant en cas de doute, nous vous invitons à prendre contact directement avec
nous, en amont de la formation, pour que nous puissions en discuter et au besoin adapter notre pédagogie et nos activités en fonction des situations de handicap qui pourraient se présenter. Dans le cas où nous ne serions pas en mesure de répondre à vos attentes, nous avons dans notre liste de partenaires l'Agefiph vers lequel nous pourrons vous orienter.


Accès aux Hautes Alpes


L'accès aux Hautes-Alpes se fait par :

- l'autoroute jusqu'à Gap par le sud puis la N85

- l'autoroute jusqu'à Vizille et le Col du Lautaret par le Nord.

Possibilité par le train, de Paris le train de nuit est direct jusqu'à Briançon, en passant par Gap, Embrun, l'Argentière les Ecrins. La Roche de Rame est l'arrêt de l'Argentière les Ecrins.


Lieu de formation en INTER : Salle FTJ Gap


La salle de formation est située dans les locaux du Foyer des Jeunes Travailleurs (FJT), à Gap au 73 Boulevard Georges Pompidou.

Des parkings payants sont à proximité et un parking gratuit dernière la « MAAF » à 15 min à pieds.


Pour le repas de midi, des restaurants et magasins sont à proximité, possibilité de repas sorti du sac dans la salle.


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